[食品栄養素調べ一覧辞典]肉・魚・野菜など食品の栄養成分・栄養価の一覧や表を表示。様々な食品から栄養をバランスよく摂り、元気な健康生活を

魚類あゆ養殖内臓生の脂肪酸量：各種成分量

水分	36.6 g
トリアシルグリセロール当量	46.8 g
脂質	55.0 g
脂肪酸総量	44.73 g
飽和脂肪酸	17.44 g
一価不飽和脂肪酸	17.35 g
多価不飽和脂肪酸	9.95 g
n-3系多価不飽和脂肪酸	5.19 g
n-6系多価不飽和脂肪酸	4.41 g
酪酸	- mg
ヘキサン酸	- mg
ヘプタン酸	- mg
オクタン酸	- mg
デカン酸	0 mg
ラウリン酸	28 mg
トリデカン酸	- mg
ミリスチン酸	2200 mg
ペンタデカン酸	160 mg
antペンタデカン酸	- mg
パルミチン酸	13000 mg
isoパルミチン酸	- mg
ヘプタデカン酸	110 mg
antヘプタデカン酸	- mg
ステアリン酸	1700 mg
アラキジン酸	220 mg
ベヘン酸	47 mg
リグノセリン酸	28 mg
デセン酸	0 mg
ミリストレイン酸	53 mg
ペンタデセン酸	0 mg
パルミトレイン酸	3500 mg
ヘプタデセン酸	110 mg
計	10000 mg
n-9オレイン酸	- mg
n-7シス-バクセン酸	- mg
イコセン酸	2000 mg
ドコセン酸	1300 mg
テトラコセン酸	180 mg
ヘキサデカジエン酸	140 mg
ヘキサデカトリエン酸	90 mg
ヘキサデカテトラエン酸	110 mg
n-6リノール酸	4000 mg
n-3α‐リノレン酸	430 mg
n-6γ‐リノレン酸	47 mg
n-3オクタデカテトラエン酸	270 mg
n-6イコサジエン酸	96 mg
n-3イコサトリエン酸	- mg
n-6イコサトリエン酸	58 mg
n-3イコサテトラエン酸	190 mg
n-6アラキドン酸	180 mg
n-3イコサペンタエン酸	1600 mg
n-3ヘンイコサペンタエン酸	91 mg
ドコサジエン酸	0 mg
n-6ドコサテトラエン酸	14 mg
n-3 ドコサペンタエン酸	610 mg
n-6ドコサペンタエン酸	51 mg
n-3ドコサヘキサエン酸	2000 mg
未同定物質	- mg

可食部100g当たりの成分です。

参考資料：日本人の食事摂取基準（2020年版）

色々な食べ物に含まれる栄養素を掲載。ダイエットや食べ過ぎ防止、食生活の改善・見直しなど健康的な食生活を送る一助になれば幸いです。

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魚類 あゆ 養殖 内臓 生 の脂肪酸量：各種成分量

魚類あゆ養殖内臓生の脂肪酸量：各種成分量