6~7歳:魚類 あゆ 養殖 内臓 生 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、魚類 あゆ 養殖 内臓 生 100gあたり(485kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 18% 15.7% 12% 19.4% 16.7% 12.9% 242.5
100g 35.9% 31.3% 27.7% 38.8% 33.4% 29.4% 485
150g 53.9% 47% 41.6% 58.2% 50.1% 44.1% 727.5
200g 71.8% 62.6% 55.4% 77.6% 66.8% 58.8% 970
300g 107.7% 93.9% 83.1% 116.4% 100.2% 88.2% 1455
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち31.3%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち33.4%のカロリー摂取した計算になります。
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