3~5歳:魚類 あゆ 養殖 内臓 生 摂取カロリー割合

3~5歳の人が、魚類 あゆ 養殖 内臓 生 100gあたり(485kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 18.7% 19.4% 242.5
100g -% 37.3% -% -% 38.8% -% 485
150g 56% 58.2% 727.5
200g 74.6% 77.6% 970
300g 111.9% 116.4% 1455
3~5歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち37.3%のカロリー摂取した計算になります。
3~5歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち38.8%のカロリー摂取した計算になります。
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