生後9~11ヵ月:魚類 あゆ 養殖 内臓 生 摂取カロリー割合

生後9~11ヵ月の人が、魚類 あゆ 養殖 内臓 生 100gあたり(485kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 34.7% 37.3% 242.5
100g -% 69.3% -% -% 74.6% -% 485
150g 104% 111.9% 727.5
200g 138.6% 149.2% 970
300g 207.9% 223.8% 1455
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち69.3%のカロリー摂取した計算になります。
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち74.6%のカロリー摂取した計算になります。
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