生後0~5ヵ月:魚類 あゆ 養殖 内臓 生 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、魚類 あゆ 養殖 内臓 生 100gあたり(485kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 44.1% 48.5% 242.5
100g -% 88.2% -% -% 97% -% 485
150g 132.3% 145.5% 727.5
200g 176.4% 194% 970
300g 264.6% 291% 1455
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち88.2%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち97%のカロリー摂取した計算になります。
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