6~7歳:魚類 あゆ 養殖 生 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、魚類 あゆ 養殖 生 100gあたり(138kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 5.1% 4.5% 3.4% 5.5% 4.8% 3.7% 69
100g 10.2% 8.9% 7.9% 11% 9.5% 8.4% 138
150g 15.3% 13.4% 11.9% 16.5% 14.3% 12.6% 207
200g 20.4% 17.8% 15.8% 22% 19% 16.8% 276
300g 30.6% 26.7% 23.7% 33% 28.5% 25.2% 414
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち8.9%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち9.5%のカロリー摂取した計算になります。
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