1~2歳:魚類 （あじ類） むろあじ 開き干し 摂取カロリー割合

1~2歳の人が、魚類 （あじ類） むろあじ 開き干し 100gあたり(140kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 7.4% 7.8% 70
100g -% 14.7% -% -% 15.6% -% 140
150g 22.1% 23.4% 210
200g 29.4% 31.2% 280
300g 44.1% 46.8% 420
1~2歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち14.7%のカロリー摂取した計算になります。
1~2歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち15.6%のカロリー摂取した計算になります。
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