10~11歳:（動物油脂類） たらのあぶら 摂取カロリー割合

10~11歳の人が、（動物油脂類） たらのあぶら 100gあたり(853kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 21.9% 19% 14.6% 23.1% 20.3% 15.4% 426.5
100g 43.7% 37.9% 34.1% 46.1% 40.6% 36.3% 853
150g 65.6% 56.9% 51.2% 69.2% 60.9% 54.5% 1279.5
200g 87.4% 75.8% 68.2% 92.2% 81.2% 72.6% 1706
300g 131.1% 113.7% 102.3% 138.3% 121.8% 108.9% 2559
10~11歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち37.9%のカロリー摂取した計算になります。
10~11歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち40.6%のカロリー摂取した計算になります。
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