6~7歳:(動物油脂類) たらのあぶら 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、(動物油脂類) たらのあぶら 100gあたり(853kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 31.6% 27.5% 21.1% 34.1% 29.4% 22.7% 426.5
100g 63.2% 55% 48.7% 68.2% 58.8% 51.7% 853
150g 94.8% 82.5% 73.1% 102.3% 88.2% 77.6% 1279.5
200g 126.4% 110% 97.4% 136.4% 117.6% 103.4% 1706
300g 189.6% 165% 146.1% 204.6% 176.4% 155.1% 2559
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち55%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち58.8%のカロリー摂取した計算になります。
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