50~64歳:（動物油脂類） たらのあぶら 摂取カロリー割合

50~64歳の人が、（動物油脂類） たらのあぶら 100gあたり(853kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 19.4% 16.4% 12.9% 25.9% 21.9% 17.2% 426.5
100g 38.8% 32.8% 28.9% 51.7% 43.7% 37.9% 853
150g 58.2% 49.2% 43.4% 77.6% 65.6% 56.9% 1279.5
200g 77.6% 65.6% 57.8% 103.4% 87.4% 75.8% 1706
300g 116.4% 98.4% 86.7% 155.1% 131.1% 113.7% 2559
50~64歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち32.8%のカロリー摂取した計算になります。
50~64歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち43.7%のカロリー摂取した計算になります。
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