10~11歳:（植物油脂類） あまに油 摂取カロリー割合

10~11歳の人が、（植物油脂類） あまに油 100gあたり(897kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 23% 20% 15.3% 24.3% 21.4% 16.2% 448.5
100g 46% 39.9% 35.9% 48.5% 42.7% 38.2% 897
150g 69% 59.9% 53.9% 72.8% 64.1% 57.3% 1345.5
200g 92% 79.8% 71.8% 97% 85.4% 76.4% 1794
300g 138% 119.7% 107.7% 145.5% 128.1% 114.6% 2691
10~11歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち39.9%のカロリー摂取した計算になります。
10~11歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち42.7%のカロリー摂取した計算になります。
 スポンサーリンク