8~9歳:(植物油脂類) あまに油 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、(植物油脂類) あまに油 100gあたり(897kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 28.1% 24.3% 18.7% 29.9% 26.4% 19.9% 448.5
100g 56.1% 48.5% 42.7% 59.8% 52.8% 47.2% 897
150g 84.2% 72.8% 64.1% 89.7% 79.2% 70.8% 1345.5
200g 112.2% 97% 85.4% 119.6% 105.6% 94.4% 1794
300g 168.3% 145.5% 128.1% 179.4% 158.4% 141.6% 2691
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち48.5%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち52.8%のカロリー摂取した計算になります。
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