8~9歳:（マーガリン類） ファットスプレッド 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、（マーガリン類） ファットスプレッド 100gあたり(579kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 18.1% 15.7% 12.1% 19.3% 17.1% 12.9% 289.5
100g 36.2% 31.3% 27.6% 38.6% 34.1% 30.5% 579
150g 54.3% 47% 41.4% 57.9% 51.2% 45.8% 868.5
200g 72.4% 62.6% 55.2% 77.2% 68.2% 61% 1158
300g 108.6% 93.9% 82.8% 115.8% 102.3% 91.5% 1737
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち31.3%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち34.1%のカロリー摂取した計算になります。
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