65~74歳:（マーガリン類） ファットスプレッド 摂取カロリー割合

65~74歳の人が、（マーガリン類） ファットスプレッド 100gあたり(579kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 14.1% 12.1% 9.4% 18.7% 15.7% 12.5% 289.5
100g 28.2% 24.1% 21.1% 37.4% 31.3% 27.6% 579
150g 42.3% 36.2% 31.7% 56.1% 47% 41.4% 868.5
200g 56.4% 48.2% 42.2% 74.8% 62.6% 55.2% 1158
300g 84.6% 72.3% 63.3% 112.2% 93.9% 82.8% 1737
65~74歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち24.1%のカロリー摂取した計算になります。
65~74歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち31.3%のカロリー摂取した計算になります。
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