12~14歳:（マーガリン類） マーガリン 家庭用 有塩 摂取カロリー割合

12~14歳の人が、（マーガリン類） マーガリン 家庭用 有塩 100gあたり(715kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 15.6% 13.8% 10.4% 16.7% 14.9% 11.1% 357.5
100g 31.1% 27.5% 24.7% 33.3% 29.8% 26.5% 715
150g 46.7% 41.3% 37.1% 50% 44.7% 39.8% 1072.5
200g 62.2% 55% 49.4% 66.6% 59.6% 53% 1430
300g 93.3% 82.5% 74.1% 99.9% 89.4% 79.5% 2145
12~14歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち27.5%のカロリー摂取した計算になります。
12~14歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち29.8%のカロリー摂取した計算になります。
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