10~11歳:（マーガリン類） マーガリン 家庭用 有塩 摂取カロリー割合

10~11歳の人が、（マーガリン類） マーガリン 家庭用 有塩 100gあたり(715kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 18.4% 15.9% 12.2% 19.3% 17% 12.9% 357.5
100g 36.7% 31.8% 28.6% 38.6% 34% 30.4% 715
150g 55.1% 47.7% 42.9% 57.9% 51% 45.6% 1072.5
200g 73.4% 63.6% 57.2% 77.2% 68% 60.8% 1430
300g 110.1% 95.4% 85.8% 115.8% 102% 91.2% 2145
10~11歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち31.8%のカロリー摂取した計算になります。
10~11歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち34%のカロリー摂取した計算になります。
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