6~7歳:(マーガリン類) マーガリン 家庭用 有塩 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、(マーガリン類) マーガリン 家庭用 有塩 100gあたり(715kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 26.5% 23.1% 17.7% 28.6% 24.7% 19.1% 357.5
100g 53% 46.1% 40.9% 57.2% 49.3% 43.3% 715
150g 79.5% 69.2% 61.4% 85.8% 74% 65% 1072.5
200g 106% 92.2% 81.8% 114.4% 98.6% 86.6% 1430
300g 159% 138.3% 122.7% 171.6% 147.9% 129.9% 2145
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち46.1%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち49.3%のカロリー摂取した計算になります。
スポンサーリンク