6~7歳:(植物油脂類) なたね油 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、(植物油脂類) なたね油 100gあたり(887kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 32.9% 28.6% 21.9% 35.5% 30.6% 23.7% 443.5
100g 65.7% 57.2% 50.7% 71% 61.2% 53.8% 887
150g 98.6% 85.8% 76.1% 106.5% 91.8% 80.7% 1330.5
200g 131.4% 114.4% 101.4% 142% 122.4% 107.6% 1774
300g 197.1% 171.6% 152.1% 213% 183.6% 161.4% 2661
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち57.2%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち61.2%のカロリー摂取した計算になります。
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