生後0~5ヵ月:らっかせい 小粒種 いり 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、らっかせい 小粒種 いり 100gあたり(607kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 55.2% 60.7% 303.5
100g -% 110.4% -% -% 121.4% -% 607
150g 165.6% 182.1% 910.5
200g 220.8% 242.8% 1214
300g 331.2% 364.2% 1821
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち110.4%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち121.4%のカロリー摂取した計算になります。
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