生後9~11ヵ月:あまに いり 摂取カロリー割合

生後9~11ヵ月の人が、あまに いり 100gあたり(540kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 38.6% 41.6% 270
100g -% 77.1% -% -% 83.1% -% 540
150g 115.7% 124.7% 810
200g 154.2% 166.2% 1080
300g 231.3% 249.3% 1620
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち77.1%のカロリー摂取した計算になります。
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち83.1%のカロリー摂取した計算になります。
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