15~17歳:らっかせい ピーナッツバター 摂取カロリー割合

15~17歳の人が、らっかせい ピーナッツバター 100gあたり(599kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 12% 10.7% 8% 14.6% 13% 9.7% 299.5
100g 24% 21.4% 19% 29.2% 26% 23.5% 599
150g 36% 32.1% 28.5% 43.8% 39% 35.3% 898.5
200g 48% 42.8% 38% 58.4% 52% 47% 1198
300g 72% 64.2% 57% 87.6% 78% 70.5% 1797
15~17歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち21.4%のカロリー摂取した計算になります。
15~17歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち26%のカロリー摂取した計算になります。
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