8~9歳:らっかせい ピーナッツバター 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、らっかせい ピーナッツバター 100gあたり(599kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 18.7% 16.2% 12.5% 20% 17.6% 13.3% 299.5
100g 37.4% 32.4% 28.5% 39.9% 35.2% 31.5% 599
150g 56.1% 48.6% 42.8% 59.9% 52.8% 47.3% 898.5
200g 74.8% 64.8% 57% 79.8% 70.4% 63% 1198
300g 112.2% 97.2% 85.5% 119.7% 105.6% 94.5% 1797
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち32.4%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち35.2%のカロリー摂取した計算になります。
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