65~74歳:らっかせい ピーナッツバター 摂取カロリー割合

65~74歳の人が、らっかせい ピーナッツバター 100gあたり(599kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 14.6% 12.5% 9.7% 19.3% 16.2% 12.9% 299.5
100g 29.2% 25% 21.8% 38.6% 32.4% 28.5% 599
150g 43.8% 37.5% 32.7% 57.9% 48.6% 42.8% 898.5
200g 58.4% 50% 43.6% 77.2% 64.8% 57% 1198
300g 87.6% 75% 65.4% 115.8% 97.2% 85.5% 1797
65~74歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち25%のカロリー摂取した計算になります。
65~74歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち32.4%のカロリー摂取した計算になります。
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