50~64歳:らっかせい ピーナッツバター 摂取カロリー割合

50~64歳の人が、らっかせい ピーナッツバター 100gあたり(599kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 13.6% 11.5% 9.1% 18.2% 15.4% 12.1% 299.5
100g 27.2% 23% 20.3% 36.3% 30.7% 26.6% 599
150g 40.8% 34.5% 30.5% 54.5% 46.1% 39.9% 898.5
200g 54.4% 46% 40.6% 72.6% 61.4% 53.2% 1198
300g 81.6% 69% 60.9% 108.9% 92.1% 79.8% 1797
50~64歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち23%のカロリー摂取した計算になります。
50~64歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち30.7%のカロリー摂取した計算になります。
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