6~7歳:らっかせい バターピーナッツ 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、らっかせい バターピーナッツ 100gあたり(609kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 22.6% 19.7% 15% 24.4% 21% 16.2% 304.5
100g 45.1% 39.3% 34.8% 48.7% 42% 36.9% 609
150g 67.7% 59% 52.2% 73.1% 63% 55.4% 913.5
200g 90.2% 78.6% 69.6% 97.4% 84% 73.8% 1218
300g 135.3% 117.9% 104.4% 146.1% 126% 110.7% 1827
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち39.3%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち42%のカロリー摂取した計算になります。
スポンサーリンク