65~74歳:らっかせい バターピーナッツ 摂取カロリー割合

65~74歳の人が、らっかせい バターピーナッツ 100gあたり(609kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 14.9% 12.7% 9.9% 19.7% 16.5% 13.1% 304.5
100g 29.7% 25.4% 22.1% 39.3% 32.9% 29% 609
150g 44.6% 38.1% 33.2% 59% 49.4% 43.5% 913.5
200g 59.4% 50.8% 44.2% 78.6% 65.8% 58% 1218
300g 89.1% 76.2% 66.3% 117.9% 98.7% 87% 1827
65~74歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち25.4%のカロリー摂取した計算になります。
65~74歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち32.9%のカロリー摂取した計算になります。
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