50~64歳:らっかせい バターピーナッツ 摂取カロリー割合

50~64歳の人が、らっかせい バターピーナッツ 100gあたり(609kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 13.9% 11.7% 9.2% 18.5% 15.6% 12.3% 304.5
100g 27.7% 23.4% 20.6% 36.9% 31.2% 27.1% 609
150g 41.6% 35.1% 30.9% 55.4% 46.8% 40.7% 913.5
200g 55.4% 46.8% 41.2% 73.8% 62.4% 54.2% 1218
300g 83.1% 70.2% 61.8% 110.7% 93.6% 81.3% 1827
50~64歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち23.4%のカロリー摂取した計算になります。
50~64歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち31.2%のカロリー摂取した計算になります。
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