生後0~5ヵ月:らっかせい 大粒種 いり 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、らっかせい 大粒種 いり 100gあたり(613kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 55.8% 61.3% 306.5
100g -% 111.5% -% -% 122.6% -% 613
150g 167.3% 183.9% 919.5
200g 223% 245.2% 1226
300g 334.5% 367.8% 1839
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち111.5%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち122.6%のカロリー摂取した計算になります。
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