生後0~5ヵ月:らっかせい 大粒種 乾 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、らっかせい 大粒種 乾 100gあたり(572kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 52% 57.2% 286
100g -% 104% -% -% 114.4% -% 572
150g 156% 171.6% 858
200g 208% 228.8% 1144
300g 312% 343.2% 1716
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち104%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち114.4%のカロリー摂取した計算になります。
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