8~9歳:まつ いり 摂取カロリー割合
8~9歳の人が、まつ いり 100gあたり(668kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
| 摂取量 |
男性/活動レベル |
女性/活動レベル |
|
低い |
普通 |
高い |
低い |
普通 |
高い |
kcal |
| 50g |
20.9% |
18.1% |
13.9% |
22.3% |
19.7% |
14.8% |
334 |
| 100g |
41.8% |
36.1% |
31.8% |
44.5% |
39.3% |
35.2% |
668 |
| 150g |
62.7% |
54.2% |
47.7% |
66.8% |
59% |
52.8% |
1002 |
| 200g |
83.6% |
72.2% |
63.6% |
89% |
78.6% |
70.4% |
1336 |
| 300g |
125.4% |
108.3% |
95.4% |
133.5% |
117.9% |
105.6% |
2004 |
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち36.1%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち39.3%のカロリー摂取した計算になります。
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