3~5歳:まつ いり 摂取カロリー割合

3~5歳の人が、まつ いり 100gあたり(668kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 25.7% 26.7% 334
100g -% 51.4% -% -% 53.4% -% 668
150g 77.1% 80.1% 1002
200g 102.8% 106.8% 1336
300g 154.2% 160.2% 2004
3~5歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち51.4%のカロリー摂取した計算になります。
3~5歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち53.4%のカロリー摂取した計算になります。
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