1~2歳:まつ いり 摂取カロリー割合

1~2歳の人が、まつ いり 100gあたり(668kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 35.2% 37.1% 334
100g -% 70.3% -% -% 74.2% -% 668
150g 105.5% 111.3% 1002
200g 140.6% 148.4% 1336
300g 210.9% 222.6% 2004
1~2歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち70.3%のカロリー摂取した計算になります。
1~2歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち74.2%のカロリー摂取した計算になります。
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