6~7歳:ひまわり フライ 味付け 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、ひまわり フライ 味付け 100gあたり(587kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 21.8% 19% 14.5% 23.5% 20.3% 15.7% 293.5
100g 43.5% 37.9% 33.5% 47% 40.5% 35.6% 587
150g 65.3% 56.9% 50.3% 70.5% 60.8% 53.4% 880.5
200g 87% 75.8% 67% 94% 81% 71.2% 1174
300g 130.5% 113.7% 100.5% 141% 121.5% 106.8% 1761
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち37.9%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち40.5%のカロリー摂取した計算になります。
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