生後0~5ヵ月:ひまわり フライ 味付け 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、ひまわり フライ 味付け 100gあたり(587kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 53.4% 58.7% 293.5
100g -% 106.7% -% -% 117.4% -% 587
150g 160.1% 176.1% 880.5
200g 213.4% 234.8% 1174
300g 320.1% 352.2% 1761
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち106.7%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち117.4%のカロリー摂取した計算になります。
スポンサーリンク