15~17歳:すいか いり 味付け 摂取カロリー割合

15~17歳の人が、すいか いり 味付け 100gあたり(528kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 10.6% 9.5% 7% 12.9% 11.5% 8.6% 264
100g 21.1% 18.9% 16.8% 25.8% 23% 20.7% 528
150g 31.7% 28.4% 25.2% 38.7% 34.5% 31.1% 792
200g 42.2% 37.8% 33.6% 51.6% 46% 41.4% 1056
300g 63.3% 56.7% 50.4% 77.4% 69% 62.1% 1584
15~17歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち18.9%のカロリー摂取した計算になります。
15~17歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち23%のカロリー摂取した計算になります。
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