1~2歳:すいか いり 味付け 摂取カロリー割合

1~2歳の人が、すいか いり 味付け 100gあたり(528kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 27.8% 29.4% 264
100g -% 55.6% -% -% 58.7% -% 528
150g 83.4% 88.1% 792
200g 111.2% 117.4% 1056
300g 166.8% 176.1% 1584
1~2歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち55.6%のカロリー摂取した計算になります。
1~2歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち58.7%のカロリー摂取した計算になります。
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