生後0~5ヵ月:すいか いり 味付け 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、すいか いり 味付け 100gあたり(528kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 48% 52.8% 264
100g -% 96% -% -% 105.6% -% 528
150g 144% 158.4% 792
200g 192% 211.2% 1056
300g 288% 316.8% 1584
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち96%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち105.6%のカロリー摂取した計算になります。
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