6~7歳:ごま むき 摂取カロリー割合
6~7歳の人が、ごま むき 100gあたり(570kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
| 摂取量 |
男性/活動レベル |
女性/活動レベル |
|
低い |
普通 |
高い |
低い |
普通 |
高い |
kcal |
| 50g |
21.1% |
18.4% |
14.1% |
22.8% |
19.7% |
15.2% |
285 |
| 100g |
42.2% |
36.8% |
32.6% |
45.6% |
39.3% |
34.5% |
570 |
| 150g |
63.3% |
55.2% |
48.9% |
68.4% |
59% |
51.8% |
855 |
| 200g |
84.4% |
73.6% |
65.2% |
91.2% |
78.6% |
69% |
1140 |
| 300g |
126.6% |
110.4% |
97.8% |
136.8% |
117.9% |
103.5% |
1710 |
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち36.8%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち39.3%のカロリー摂取した計算になります。
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