生後9~11ヵ月:ごま むき 摂取カロリー割合

生後9~11ヵ月の人が、ごま むき 100gあたり(570kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 40.7% 43.9% 285
100g -% 81.4% -% -% 87.7% -% 570
150g 122.1% 131.6% 855
200g 162.8% 175.4% 1140
300g 244.2% 263.1% 1710
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち81.4%のカロリー摂取した計算になります。
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち87.7%のカロリー摂取した計算になります。
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