生後0~5ヵ月:ごま むき 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、ごま むき 100gあたり(570kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 51.8% 57% 285
100g -% 103.6% -% -% 114% -% 570
150g 155.4% 171% 855
200g 207.2% 228% 1140
300g 310.8% 342% 1710
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち103.6%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち114%のカロリー摂取した計算になります。
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