6~7歳:ごま 乾 摂取カロリー割合
6~7歳の人が、ごま 乾 100gあたり(604kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
| 摂取量 |
男性/活動レベル |
女性/活動レベル |
|
低い |
普通 |
高い |
低い |
普通 |
高い |
kcal |
| 50g |
22.4% |
19.5% |
14.9% |
24.2% |
20.9% |
16.1% |
302 |
| 100g |
44.7% |
39% |
34.5% |
48.3% |
41.7% |
36.6% |
604 |
| 150g |
67.1% |
58.5% |
51.8% |
72.5% |
62.6% |
54.9% |
906 |
| 200g |
89.4% |
78% |
69% |
96.6% |
83.4% |
73.2% |
1208 |
| 300g |
134.1% |
117% |
103.5% |
144.9% |
125.1% |
109.8% |
1812 |
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち39%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち41.7%のカロリー摂取した計算になります。
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