1~2歳:ごま 乾 摂取カロリー割合

1~2歳の人が、ごま 乾 100gあたり(604kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 31.8% 33.6% 302
100g -% 63.6% -% -% 67.1% -% 604
150g 95.4% 100.7% 906
200g 127.2% 134.2% 1208
300g 190.8% 201.3% 1812
1~2歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち63.6%のカロリー摂取した計算になります。
1~2歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち67.1%のカロリー摂取した計算になります。
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