6~7歳:ココナッツ ココナッツパウダー 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、ココナッツ ココナッツパウダー 100gあたり(676kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 25.1% 21.8% 16.7% 27.1% 23.3% 18% 338
100g 50.1% 43.6% 38.6% 54.1% 46.6% 41% 676
150g 75.2% 65.4% 57.9% 81.2% 69.9% 61.5% 1014
200g 100.2% 87.2% 77.2% 108.2% 93.2% 82% 1352
300g 150.3% 130.8% 115.8% 162.3% 139.8% 123% 2028
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち43.6%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち46.6%のカロリー摂取した計算になります。
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