3~5歳:ココナッツ ココナッツパウダー 摂取カロリー割合

3~5歳の人が、ココナッツ ココナッツパウダー 100gあたり(676kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 26% 27.1% 338
100g -% 52% -% -% 54.1% -% 676
150g 78% 81.2% 1014
200g 104% 108.2% 1352
300g 156% 162.3% 2028
3~5歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち52%のカロリー摂取した計算になります。
3~5歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち54.1%のカロリー摂取した計算になります。
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