18~29歳:ココナッツ ココナッツパウダー 摂取カロリー割合

18~29歳の人が、ココナッツ ココナッツパウダー 100gあたり(676kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 14.7% 12.8% 9.8% 19.9% 16.9% 13.3% 338
100g 29.4% 25.5% 22.2% 39.8% 33.8% 29.4% 676
150g 44.1% 38.3% 33.3% 59.7% 50.7% 44.1% 1014
200g 58.8% 51% 44.4% 79.6% 67.6% 58.8% 1352
300g 88.2% 76.5% 66.6% 119.4% 101.4% 88.2% 2028
18~29歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち25.5%のカロリー摂取した計算になります。
18~29歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち33.8%のカロリー摂取した計算になります。
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