[
食品栄養素調べ一覧辞典
]肉・魚・野菜など食品の栄養成分・栄養価の一覧や表を表示。様々な食品から栄養をバランスよく摂り、元気な健康生活を
(くり類) 日本ぐり 生 のアミノ酸量:各種成分量
種実類
>>
(くり類) 日本ぐり 生
成分詳細/
炭水化物
/
アミノ酸
/
脂肪酸
水分
58.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質
2.4 g
たんぱく質
2.8 g
イソロイシン
98 g
ロイシン
160 g
リシン(リジン)
150 g
含硫アミノ酸;メチオニン
35 g
含硫アミノ酸;シスチン
44 g
含硫アミノ酸;合計
79 g
芳香族アミノ酸;フェニルアラニン
110 g
芳香族アミノ酸;チロシン
68 g
芳香族アミノ酸;合計
180 g
トレオニン(スレオニン)
110 g
トリプトファン
36 g
バリン
130 g
ヒスチジン
68 g
アルギニン
210 g
アラニン
180 g
アスパラギン酸
660 g
グルタミン酸
400 g
グリシン
120 g
プロリン
100 g
セリン
120 g
ヒドロキシプロリン
- g
アミノ酸組成計
2800 g
アンモニア
90 g
剰余アンモニア
- g
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク
参考資料:日本人の食事摂取基準(2020年版)
色々な食べ物に含まれる栄養素を掲載。ダイエットや食べ過ぎ防止、食生活の改善・見直しなど健康的な食生活を送る一助になれば幸いです。
類語・同義語辞典
/
漢字書き順アニメーション
/
英単語/熟語学習サイト
文章・言葉図書館
/
算数・数学学習/勉強サイト
2021-2026 Copyright (c) 食品栄養素調べ無料辞典