15~17歳:かぼちゃ いり 味付け 摂取カロリー割合

15~17歳の人が、かぼちゃ いり 味付け 100gあたり(590kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 11.8% 10.6% 7.9% 14.4% 12.9% 9.6% 295
100g 23.6% 21.1% 18.7% 28.8% 25.7% 23.1% 590
150g 35.4% 31.7% 28.1% 43.2% 38.6% 34.7% 885
200g 47.2% 42.2% 37.4% 57.6% 51.4% 46.2% 1180
300g 70.8% 63.3% 56.1% 86.4% 77.1% 69.3% 1770
15~17歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち21.1%のカロリー摂取した計算になります。
15~17歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち25.7%のカロリー摂取した計算になります。
 スポンサーリンク