3~5歳:かぼちゃ いり 味付け 摂取カロリー割合

3~5歳の人が、かぼちゃ いり 味付け 100gあたり(590kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 22.7% 23.6% 295
100g -% 45.4% -% -% 47.2% -% 590
150g 68.1% 70.8% 885
200g 90.8% 94.4% 1180
300g 136.2% 141.6% 1770
3~5歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち45.4%のカロリー摂取した計算になります。
3~5歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち47.2%のカロリー摂取した計算になります。
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