1~2歳:かぼちゃ いり 味付け 摂取カロリー割合

1~2歳の人が、かぼちゃ いり 味付け 100gあたり(590kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 31.1% 32.8% 295
100g -% 62.1% -% -% 65.6% -% 590
150g 93.2% 98.4% 885
200g 124.2% 131.2% 1180
300g 186.3% 196.8% 1770
1~2歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち62.1%のカロリー摂取した計算になります。
1~2歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち65.6%のカロリー摂取した計算になります。
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