生後0~5ヵ月:かぼちゃ いり 味付け 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、かぼちゃ いり 味付け 100gあたり(590kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 53.7% 59% 295
100g -% 107.3% -% -% 118% -% 590
150g 161% 177% 885
200g 214.6% 236% 1180
300g 321.9% 354% 1770
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち107.3%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち118%のカロリー摂取した計算になります。
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